僕は人に恵まれている
なんか今日はバタバタ。
由美さん、森田さん、青山さんからそれぞれLINEがあるなんて。
普段1人でのんびりしているから慌てふためいている。
1人でいることに慣れてしまうと、こういう時に対応出来なくて困るわ。
久しぶりに青山さんと外食した。
海鮮料理のお店に行ったんだが美味しかったなあ。
値段もお手頃だし、会話も弾んで楽しかった。
20時過ぎにお店を出たあと、喫茶店やファミレスを回ったがどこも20時半まで。
仕方なくセブンイレブンでアイスコーヒーを買って時間を過ごす。
シャンプーやリンスを使っていない話をしたりして、時間があるとのことだったので家に迎えた。
人を家に入れるなんていつ以来だろう。
それこそ4、5年ぶりくらいかな。
物がない部屋を見てもらったらとても驚かれたけど、分かってもらえる人がいるとちょっと嬉しい気分になる。
仕事の話しやらなんやら2時間ほど話したのかな。
気の合う人と話をしていると深い話もできるし時間が過ぎるのも早いなあ。
青山さんはいつまでも変わりなくて話しやすい。
最近、人に恵まれているなあと思うことばかりだ。
今日は今の生き方に間違いはないことを確認できたいい出来事だった。
不規則な生活
昨日、3時に目が覚めたのだけれど勤務が遅2半だったので朝の9時にもう一度寝ておこうと思いファミマで弁当を買ってきて、それをつまみにお酒を飲んで就寝する。
目が覚めると15時20分。
お風呂に入ったりで家を出たのが16時過ぎ。
16時40分に職場に着いたのだけれど、途中酒井さんから勤務の確認のLINEが。
いつも早めに職場に行ってるからだとは思うが、みんなから言われるとなかなか辛いものがある。
仕事を終えて、伊藤さんと少し話したあと帰宅。
まだお腹が空いていなかったので2時間後くらいにいつものを作って寝たのは1時過ぎくらいだったか。
しかし3時に目が覚めてしまいどうしたものかと考えた挙句、またもやファミマに行ってしまう。
パスタを買ってきて、またお酒を飲んでしまった。
やはり時間があると生活が不規則になってしまう。
ここを直していかないと、この先も余計な出費は避けられない。
しかもつまみは体に悪いものばかり。
たまにはいいかと言って聞かせても、これが週1ペースでは本末転倒だ。
せっかくここまで改善できたのだから、ここはもっと強く自制していかないと何のための改善なのか分からなくなる。
こんなことをしていてはお酒の量も減らない。
無理をすることは良くないが、だからといって何をしていい訳でもない。
時間ができた時の生活スタイルをもう一度見直そう。
健康でいつまでも働ける体を作る。
しっかりと貯蓄をしてストレスなく楽しく生きる。
これを今一度自分に言い聞かせよう。
うなぎが美味しすぎた
今日は給料日。
ボーナスは抜いて、先月からの差額分を計算してみた結果、先月は￥78,928のプラス。
なので出費は
￥118,245 となった。
1か月で8万近くのプラスは純粋に嬉しい。
目標としては月に8万8千円だが、これも保険が解除されれば可能な額になる。
これで総資産額は196万まで来た。
この調子で行けば8月には念願の貯金200万にいけるか。
いやいや、戦いはまだ始まったばかりだ。
目標はあくまで500万、いや1000万だ。
目標達成は早いに越したことはないが、慢心が1番良くないので焦らず愚直に積み上げていくしかない。
毎月、支出より収入が上回っていれば自然と貯金は出来る。
再来年の今頃には保険も整理できているだろうから、その時までにいくら貯蓄できているかだな。
変わって昨日の話。
ゆかりと保険の話をして家に着いたのが14時。
それから駅に向かい金山に着いたのが15時だったのでそこまでは予定通りだったのだが、のんびりと栄まで歩いていたら待ち合わせギリギリの時間になってしまった。
その後、早川と談笑しながらテレビ塔に行った訳だが、いざエレベーターで上へ行ってみると意外と高かった。
行くまでの距離も考慮して岐阜でバンジーをすることになったはいいが、この倍の高さを飛べるのか正直分からないと思った。
17時過ぎて雲行きが怪しくなってきたので伏見の一富士(うなぎ屋さん)に入った。
やっぱりうなぎは裏切らない。
どれも美味しかったが、う巻1人前を2人前に分けてくれたのにはお店の良心を感じられた。
美味しいつまみがあると久しぶりに飲むビールも格別に美味しい。
記憶に残るお店はまた行きたくなる。
19時を過ぎて雲行きが怪しくなってきた。
時折開く扉の向こうから雨音の強くなる様子が伺えた。
あまり長居は出来ないと外に出てみたはいいが、雨は強さを増して一向に止む気配がない。
道行く人たちのズブ濡れの光景は見てて居た堪れない気持ちになる。
店の外で15分ほど雨宿りをして雨が和らいだところで向かいのスタバへ。
和らいだといってもかなり濡れたのだが、スタバのお姉さんが可愛かったのと気にかけてくれたことで相殺。
雨雲レーダーを見ると20時くらいに止む予想だが、20時以降は政府のよく分からない政策のおかげでお酒も飲めない。
仕方なく早川と別れて家路に。
途中300coinで折りたたみ傘を買ったのだが、家に着いた頃には雨は止んでいた。
食事を減らすことの意味
食生活を変えてから1ヶ月近く経つのかな。
日記を遡ってみたら6/19からお酒の量を減らす意識をして6/25から家計簿を付けるようになった。
試行錯誤して今の形にたどり着いたという感じか。
自分の中ではまだ変えられるような気はしていて、特に食に関していえば、少し食べ過ぎなんじゃないかとさえ思っている。
仕事の日は1日1食に出来るんだけど、どうしても休みの日は2食になってしまう。
お酒も1回の量は1.5本に抑えているが、2食になると倍となる。
お酒の量もまだ多いし、お酒を飲むことで当然腹八分ではない。
なのでしっかりと味わってゆっくり食べるとはなっていない。
まだまだ改善の余地はある。
しかし、食生活を変えてみてからというもの体調の変化とともに感じ方も変わった。
睡眠が少なくても動ける。
疲れが少ない。
仕事中眠くならない。
汗がサラサラになりベタつきがなく臭いもない。
肌荒れ、吹き出物がなくなった。
体臭が気にならない。
便臭がない。
空腹が気持ちいい。
水がおいしい。
食費がかからない。
今のところメリットばかりでデメリットが見当たらない。
食生活を変えて本当に良かったと思う。
今日、ゆかりに会って保険の話をしてきた。
来年からは保険を2つ減らしてくれるらしい。
そして再来年の6月には積み立てが終わるので、あと2年後には保険がひとつになる。
これで50歳までに500万貯められる算段がついた。
実際は保険の積み立てもあるのでそれ以上の貯金になるが、それはまた満期が来てから考えよう。
これからも焦らずコツコツと積み重ねることを続けていこう。
日記は自分を見返すことの出来るツール
よく自分でもここまで日記が続いてるなと思う。
別に決まった時間に書いている訳ではないから、習慣化ができているかと言われればそうでもない。
ただ暇な時間に何となく書いているだけなんだけれど、もともと日記を書くことが嫌いではなかったのは大きな要因と言える。
誰にも見られない日記というのは刺激もないがその分何を書いてもいいので気が楽なところもある。
これがSNSで投稿となると、途端に綺麗事ばかり並べてしまう。
試しに先日Twitterを利用してみたのだが、やはりと言うか当たり障りのない文脈に落ち着いた。
日記を書く意味を自分なりに解釈してみると
｢常に今の自分を見返すことの出来るツール｣だと思っている。
日記を遡ることで、毎日の生活の中での心の変化を確認できる。
そして確認することで継続していくものと排除していくものを選別できるのが日記のいいところだと思う。
要るものと要らないものの選別というか。
これによって自分にとって本当に必要なものは何かという気持ちが強くなる。
情報、人間関係、食、生活、お金、その他諸々上げればキリがないが、自分はこの先どうありたいのかを意識しだしたのも日記を書くようになってからだ。
どうせ長生きするなら健康でお金の心配もなく楽しく生きたい。
今の自分の中には、この意識がとても強い。
これを実現するために、1日1日がとても大切になってくる。
その為の便利なツールが日記。
毎日の自分と向き合うことが出来て且つ成長も確認できる。
なので、これからもこの誰にも見られない日記はずっと続けていこうと思う。
湯シャンに脱ボディソープの効果
昨日の朝、久々にマックへ行った。
メニューは決まっていてソーセージマフィンとメガマフィンのケチャップ抜き。
これで460円は安い。
Dポイントが1000ポイント貯まったので今回初めてこれで買ってみた。
マヨネーズにブラックペッパーやわさびを足せば充分なつまみになる。
休みの日に予定が入っていなければ1日2食になるから食費がこれでひとつ補える。
あと、朝からいい運動になる。
朝マックは5時からやっているみたいなので雨が降っていなければ活用していきたい。
マックは体に悪いと分かってはいるが月に１回くらいならいいだろう。
と思ったのだが、お腹の調子があんまり良くないのでやっぱり体に合ってないみたい。
他のDポイントが使えるお店を探そうかな。
そうそう、動画で僕と似たような生活をしている人に出会った。
と言ってもその人はお金持ちの社長さん。
湯シャンに脱ボディソープに脱歯磨き粉。
これはやってみた人にしか分からないが、本当に肌の調子が良い。
頭も痒くならないし、顔に吹き出物も出なくなった。
吹き出物に関して言えば食生活の改善が大きいのだが、頭の痒みは確実にシャンプーが原因だと思う。
なので家にはシャンプーもボディソープも歯磨き粉もない。
だが社長さんは更に洗濯洗剤も使ってないらしい。
これはやってなかったが案外いいかもしれない。
食生活を変えてから体臭や汗臭さといったものは無くなったと思うから、濯ぎと脱水だけでいいかも。
思い切って洗剤を捨ててみるか。
段々と薬局へ行く意味もなくなってきたな。
しかし明後日はいろいろと忙しそうだ。
ゆかりに保険の相談をして名古屋に行く。
何とか午前中に保険の件は終わらせたい。
少しでも早く名古屋に行きたいからだ。
いつものように金山で降りて栄まで歩きたい。
16時にテレビ塔前で待ち合わせなので余裕を持って15時までには金山に到着していたい。
ということは14時には常滑駅に着いていないといけないか。
多分大丈夫だと思うが、遅くならないことを願うばかりだ。
貯金は心の平穏
何のためにお金を貯めるのかの定義は人それぞれだ。
自分に当てはめてみるとそれは老後の為となるだろう。
今の僕は働くことが好きだから、それこそ75歳までは働いていたい。
年金も75歳からでいい。
何故75歳かと言うと、今の職業のまま現場で働くとなるとそれ以上は世間がストップをかけると思うからだ。
なので本当の老後は75歳から。
厳密に言えば60歳くらいから給料は下がるような気がするので、それまでに出来るだけ貯蓄しておいて、そこからは毎月の給料の範囲内で生活していく。
75歳までには自分にあった生活スタイルは確立されているだろうから、あとは年金と貯金で生きていく。
その為に今後も今の生活レベルは上げない。
物なんて要らないし食事も毎日同じもので良い。
1日1食たまに2食でいいし、服も要らない。
働かなくなったあとの生活ってどんなだろう。
それまでに何かやりたい事とか見つけられるだろうか。
そしてその時、自分の周りには誰がいるだろう。
少数でいいけど誰かとは繋がりを持っていたい気もする。
たまに誰かとご飯食べたり旅行したり出来れば言うことはない。
今の仕事をしている限り誰かとは関わっているだろうと思うからその辺の心配はあまりしていない。
ただ、今繋がりがある人たちがその時まで健康で居てくれる保証はないから今を大事にしていこう。
今はただ無駄なことはせず少しづつコツコツと貯金をしていく。
自分にとって有益なものとそうでないものを見極める。
必要なものでないことに使わない。
と言っても毎年の貯金額にブレはあるだろうから、1年毎、5年毎、10年毎に貯蓄する額を想像する。
こうやって毎日、貯金額を想像することが自分の幸せ度を測るパロメータになると思う。
やりたい事を見つけられるだろうかと前述で書いたが、やりたくないことをやらない事こそが本当の幸せなんじゃないかと思えてきた。
自分の苦手なことはやらない関わらない、居心地の良い空間を見つけてそこで生活することこそ至高なんじゃないか。
無理にやりたいことを見つけようとするから無駄な選択肢が増える。
それでお金が余ったんなら余ったままでいい。
お金があることが心の平穏になるから。
自分にとっての本当のストレスフリーは不安なく無理なく楽しく生きることだ。
